Ngày của phụ nữ

Ngày Phụ nữ của Đảo Mercer mang đến cho các doanh nghiệp địa phương một ngày để nuôi dưỡng trí óc, cơ thể và tâm hồn của bạn!

Xin chào tất cả phụ nữ! Đã đến lúc ưu tiên sức khỏe của bạn và áp dụng phương pháp tiếp cận toàn diện đối với sức khỏe. Sự kiện Ngày Phụ nữ được thiết kế để tôn vinh và nâng cao tinh thần cho phụ nữ ở mọi lứa tuổi. Có điều gì đó dành cho tất cả mọi người:

Các buổi tập chuyển động chánh niệm: Từ yoga nhẹ nhàng đến khiêu vũ sảng khoái, các giảng viên chuyên gia của chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn thực hành các bài tập chuyển động giúp tăng cường sự linh hoạt, sức mạnh và sự cân bằng. Khám phá niềm vui khi kết nối với cơ thể của bạn bằng cách đăng ký một trong các lớp học của chúng tôi. Các kỹ thuật quản lý căng thẳng: Việc cân bằng giữa công việc, gia đình và cuộc sống cá nhân có thể rất áp lực. Kết nối với các nhà cung cấp về các kỹ thuật giảm căng thẳng, chánh niệm và thư giãn. Khám phá các công cụ để tìm thấy sự bình tĩnh giữa cuộc sống hỗn loạn. Chăm sóc bản thân: Hãy chiều chuộng bản thân! Ghé thăm các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc bản thân của chúng tôi để được trình diễn và tư vấn tại chỗ. Bởi vì bạn xứng đáng được chăm sóc tận tình. Sức khỏe toàn diện: Khám phá thị trường tràn ngập các sản phẩm chăm sóc sức khỏe, phương pháp chữa bệnh bằng thảo dược và hàng hóa thân thiện với môi trường. Hỗ trợ các nhà cung cấp địa phương và khám phá các giải pháp thay thế bền vững. Kết nối cộng đồng: Kết nối với những người phụ nữ có cùng chí hướng. Chia sẻ tiếng cười, câu chuyện và xây dựng các kết nối có ý nghĩa. Chúng ta mạnh mẽ hơn khi ở bên nhau.

Cho dù bạn là một chuyên gia bận rộn, một bà mẹ nuôi con hay một nhà thám hiểm tự do, Sự kiện Ngày Phụ nữ đều chào đón bạn.

Khi nào: Chủ Nhật, ngày 20 tháng 10

Thời gian: 10 giờ sáng - 2 giờ chiều

Địa điểm: Trung tâm cộng đồng và sự kiện Mercer Island

8236 SE 24th St. Đảo Mercer, WA 98040

Nộp đơn xin trở thành nhà cung cấp tại đây.