Día de la mujer fuera

¡El Día de la Mujer de Mercer Island reúne a empresas locales durante un día para nutrir su mente, cuerpo y alma!

¡Llamamos a todas las mujeres! Es hora de priorizar su bienestar y adoptar un enfoque holístico de la salud. El evento Women's Day Out está diseñado para celebrar y animar a las mujeres de todas las edades. Hay algo para todos:

Sesiones de movimiento consciente: desde yoga suave hasta danza vigorizante, nuestros instructores expertos lo guiarán a través de prácticas de movimiento que mejoran la flexibilidad, la fuerza y el equilibrio. Descubra la alegría de conectarse con su cuerpo inscribiéndose en una de nuestras clases. Técnicas de manejo del estrés: hacer malabarismos con el trabajo, la familia y la vida personal puede ser abrumador. Conéctese con proveedores sobre reducción del estrés, atención plena y técnicas de relajación. Descubra herramientas para encontrar la calma en medio del caos de la vida. Cuidado personal: ¡Mímese! Visite a nuestros proveedores de cuidado personal para obtener demostraciones y consultas en el lugar. Porque usted se merece un poco de cariño. Salud holística: explore un mercado lleno de productos de bienestar, remedios a base de hierbas y productos ecológicos. Apoye a los proveedores locales y descubra alternativas sostenibles. Conexión comunitaria: conéctese con mujeres con ideas afines. Comparta risas, historias y construya conexiones significativas. Somos más fuertes juntos.

Ya sea que sea una profesional ocupada, una madre protectora o una aventurera de espíritu libre, el evento Women's Day Out le da la bienvenida.

Cuándo: domingo 20 de octubre

Hora: 10:00 a 14:00 horas

Ubicación: Centro comunitario y de eventos de Mercer Island

8236 SE 24th St. Isla Mercer, Washington 98040

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